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    快速缓解鼻塞的几个方法

    该文章由保定民众耳鼻喉医院于2018年01月09日发表在线预约咨询医生

      在生活中,鼻塞症状是非常常见,感冒、鼻炎都会经常堵鼻子,鼻子不畅通,就让人全身难受,没有办法专心做事工作,让很多患者都非常恼火,那有没有办法可以让鼻子呼吸变的通畅呢,下面保定民众耳鼻喉医师推荐几个方法,可以缓解鼻塞的症状,一起来看看吧!

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      1、毛巾热敷

      将干净的毛巾浸入热水中,扭掉多余水分,敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,即可缓解鼻塞。

      2、侧卧按摩法

      左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。

      3、滴醋法

      直接把食醋用开心稀释到5倍左右,用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面,利用醋的杀菌效果,可以通鼻,效果很好。10分钟后就会通鼻,流出清涕,第二天就会好转。好第二天再滴一次。我家宝宝是3天就好了。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔,控制感冒病情,不让感冒病情恶化。(对感冒初期效果好。)

      4、橙子皮

      将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。

      5、生吃大葱

      大葱有刺激性味道,但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒哦。生吃大葱的时候,可以烧热一些油,大葱切丝,然后将油浇到葱丝上面,和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错,也可以预防缓解感冒和鼻塞。

      6、葱白塞鼻

      将葱白捣烂之后,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形,然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后,塞入鼻孔之内,比赛症状即可得到缓解。

      7、呼吸蒸气

      在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

      鼻塞食疗方

      1、葱白汤

      准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱,切碎之后加入适量的清水,煎煮成汤液,然后趁热用鼻子吸蒸发的热气,鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后,用鼻子去吸,同样有效。

      2、蕺菜茶

      蕺菜对蓄脓症有效。把蕺菜的生菜加盐揉碎,然后卷成棒状,将棒状的一端插入鼻孔,一天更换两三次。此外,蕺菜以水煎煮后饮用,对所有的鼻炎皆有效,其他如流鼻涕、鼻塞等症状也有效。也可以煮成浓的蕺菜茶,代替一般的茶水饮用。

      3、白萝卜汤

      如果鼻塞的同时还有头痛症状的话,可以将3~4根的白萝卜放入锅中,加入清水一同煮,煮开时候用鼻吸蒸汽,持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中,同样用鼻子吸其蒸汽即可。

      孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法,效果不见得比用药差,相对而言更安全。

      1、姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

      2、生姜白米粥:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

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      保定民众耳鼻喉专科医院是经市卫生局2003年批准设置的公立非营利性专科医院,是医保、农合定点单位。医院面积4000余平方米,是省内规模大、设施全、技术高的耳鼻喉专科医院。建院以来,医院在保定市内率先实行严格的手术分级制度,以鼻内镜手术、耳科微创术、鼾症手术、人工喉、全喉切除后食管发音、喉功能重建享誉省内外。

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